Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.
Cách làm salad trái bơ giúp giảm cân

Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.

 

cách làm salad trái bơ

Nguyên liệu làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

- 150 gram tôm tươi

- 2 trái bơ

- 1 trái chanh

- 1 quả trứng gà

- 1 ít cà chua bi

- Xà lách

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, xốt mayonnaise,  tương cà.

Cách làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

Sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Chánh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Xà lách nhặt và rửa thật sạch, vớt ra để ráo.

- Cà chua bi rửa thật sạch, vớt ra để ráo

- Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, bổ múi.

- Bơ bạn bóc vỏ, bỏ hạt, cắt khối vuông cạnh 1,5cm. Sau đó, ngâm bơ vào nước có pha chút nước cốt chanh( chừng ½ (một phần hai) phần nước chanh), khi chuẩn bị sẵn trộn salad thì vớt bơ ra để ráo.

thái bơ

- Tôm rửa thật sạch, bổ đôi và lấy chỉ đen ở sống lưng ra.

tôm rửa sach

Các bước thực hiện:

- Bắc nồi nước nhỏ lên bếp, khi nước sôi thì cho tôm đã làm sạch ở trên vào luộc chín rồi vớt tôm ra tô nước đá rồi bóc vỏ, bỏ đầu.

- Tiếp đó, ướp tôm với ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, ½ (một phần hai) muỗng café tiêu, ½ (một phần hai) muỗng café nước cốt chanh, ướp khoảng 20 phút cho tôm thấm đều.

- Cho 4 muỗng café xốt mayonnaise cùng với 2 muỗng café tương cà, ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, 1 ít tiêu và hạt nêm trộn thật đều trong 1 bát.

- Tiếp theo, bạn cho bơ, tôm, trứng vào 1 bát rộng rồi trộn cùng với hỗn hợp nước xốt ở trên vào và trộn thật đều lên.

- Cuối cùng, bạn cho salad trái bơ ra đĩa và trang trí với rau xà lách, cà chua bi bạn có thể bổ đôi howacj thái lát tùy ý thích.

Những lưu ý khi làm salad trái bơ:

- Cách chọn những quả bơ ngon:

+ Chọn những quả có vỏ xanh điểm lấm tấm chấm vàng vì chúng có bơ sáp cao hơn, thịt dẻo và béo hơn loại bơ có vỏ màu tím.

+ Không lấy những quả sờ vào vỏ mềm nhũn, vì nó đã nẫu hỏng, hoặc cũng không còn hương vị thơm ngon nữa.

+ Hay chộn bơ bằng cách nhìn vào hình dáng của chúng như bơ có dạng thuôn dài sẽ ngon hơn những quả bơ trong vì hạt của nó nhỏ hơn hạt của quả bơ tròn làm phần thịt nhiều hơn.

cách chọn bơ

+ Nếu những cách trên không khả thi thì bạn hãy lắng nghe tiếng lắc nhẹ của hạt bơ, nếu có thể nghe tiếng hạt lăn nhẹ bên trong thì đó là những trái bơ dày thịt. Còn nếu tiếng hạt lăn nghe rất rõ thì thịt trái bơ ấy mỏng.

- Bạn nên ngâm rửa xà lạch cùng với nước muối pha loãng và rửa lại bằng nữa sạch lần nữa cho an toàn nhé


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Điểm tâm

nộm chân gà rút xương Gà chiên nứoc mắm chia Bánh tráng thịt heo Đà Nẵng molten lava cake bò nướng ớt chuông Giải Khát thịt kho gừng chao chim cut mon pizza ngon nghêu nướng chân gà rút xương củ cải cuộn thịt hấp mon ngon tu ca tim ruột Mon ham ChẠCà XГґi da lat nấu chè ngon mien xao hai san bó nấu rượu vang mon nhau cach pha sua sen ngai cuu Ăn vặt kem kiwi dồi đậu hủ kho nấm đông cô Làm sao tẩy nghệ dính vào ly máy xay sinh nuoc chanh lagu nấm gà Tuyết Nguyễn Cá chiên cay Bạn ăn bánh căn cá cơm săn chưa mousse sua chua mat ong Súp cho ngày trẻ thit dui ga Xao hai san xuc xich tron rau ngon tàu tôm nuong thịt cuộn đậu bắp bánh khoai tây chiên Dò cach lam chạo trai Lá dứa món chè cam trứng hấp đơn giản cơm món Ý risotto nấm Chiên cach lam mi xao gion cach lam nem chua thanh hoa cach nau canh bong cuon goi rau mam ca com chay hau sua nuong mo hanh lam nuoc xot mut khoai lang ngon ot da lat nhoi muc ngon sữa chua chuối salad đào suon ham bi dao cách nấu món ăn cho Tết Đầu bếp thịt ba chỉ kho trứng gà Ri bánh tai heo hành tỏi cách làm trà sữa sương tôm xào cải thìa xào tỏi cach lam vang sưa chảo chống dính kim tien mon ech xao ngon ní nướng oliu soup rau bina công thức thạch bí đỏ Thit canh sấu thịt bằm bánh hành nhân tép làm chè cốm Những đặc sản miền Tây níu chân khách nướng chả bò lá lốt mùa đông cách nấu các món chay cach lam mocktail thao cam cach nau sup ga nam huong sup lo cach pha nuoc chanh da cam chanh già o lam vit nau thom Trứng rán thit bo sot hanh trang tri banh dương tom rim ba roi ngon cơm rang trứng cá chân gà rán sả ớt kem que kiwi ca ri muc ngon móng giò tự làm bánh mì que tại nhà bùn xiên que mề gà Cải cúc mà nấu củ môn trí nhớ não cá đậu nành ngũ cốc Quyến rũ món cao lầu Hội An Thanh Hóa Trang trí món ăn đậm không khí Giáng sinh Tokyo bò kho banh mì vẹm xào cay l㪠banh cuon thit nuong banh gio cach lam Sức khỏe ca linh chien Ca phao dứa cach nau mon ca chep kho Cẩn bot tra xanh đồng nhất món ăn sáng